설사에 좋은음식이나 개선방법이 있나요?

Question

요며칠 매운것도 많이먹고 술도 조금마셨더니

장트러블로 고생을 하고 있는데여

설사를 멈추게하는 좋은음식들이나 영양제,

아니면 운동등이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빠른레오파드204입니다.

탈수 증샹을 예방하기 위해서 이온음료 많이 마시는게 좋습니댜. 그리고 장이 쉬도록 음식은 줄이세여