저희 자녀가 인터넷 쇼핑을 너무많이 하는것 같아 걱정입니다
저희 자녀가 30세인데 월급을타면 인터넷쇼핑으로 돈을 다 쓰는것 같아 걱정입니다 부모로서 뭐라하면 한다고 난리가나고 대화가 단절될까봐 말도못하고 있는 상태인데 제가 볼때는 쇼핑중독인드한데 어찌해야할지 좋은방법좀 알려주세요
안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.
쇼핑중독이 단순히 물건을사는것이
좋아서라기보다 스트레스를받게되면
나름대로 자기만의방식으로 풀게되는데
물건을 구매하고 얻음으로써 만족감과 쾌감을
느끼면서 욕구를해소하는경우라고볼수있고
본인스스로 그러지말아야지 후회하면서도
필요이상의물건을 산다던지 월급을다써버리면서
스스로 절재하기힘든부분이있을수있습니다
자녀분께서 성인이시기때문에
부모님께서 걱정되는마음에
단순히 쇼핑을하지말라고 지적을하면서
말씀하신다면간섭이나 잔소리로 인식할수있습니다
부모님들께서 자녀가걱정되서말씀을하실때
좋게 말이 안나가는경우가 많습니다
그렇기때문에 듣는 자녀의입장에서도
반감을갖고 행동이개선되지않는경우가많기에
일단 자녀분께서 컨디션이조금괜찮아보일때
요즘 스트레스를 받는것은없는지
부드럽게물어봐주시고 대화를하시면서
자녀분께서 어떠한말을한다면
그 말에충분히 공감해주시는것이좋습니다
그후에 차분하게
" 쇼핑을하면 당장은스트레스가풀리는
기분이드는데쓰다보면 나도모르게 과소비하게되고
후회하면서도 절재가안되는경우가 많은거같아
"너가 충분히알아서 잘하겠지만
혹시너도그런경우가있다면
운동이나 취미활동을 알아보면서
나름대로 스트레를스해소법도 찾아 보는것도
좋을것같아"
"너가 뭐든잘하니까 천천히 생각해보고
조금씩노력해보면 좋을것같아 "
라고 자녀분의 말에 충분히공감을해주시면서
믿고 지지해주면서
차분하게 대화를해보신다면 잔소리로
인식하지않고 자녀분께서 어느정도
스스로의 문제점을돌아볼것입니다
그후에 어느정도 자녀분께서
어머니에게 고민을털어놓거나 쇼핑문제에대해
대화를이어나가려고한다면
나름대로 개선할수있는방법을
제시해보시는것이좋습니다
장을볼때 쇼핑을할때 꼭 필요한물건을
적어가서 그것만구입 하는습관을들이면서
영수증과 쇼핑목록을 기록하고
쇼핑전용체크카드를 만들어서 정해진
금액안에서만 자유롭게쓸수있는
방식의 자녀분께서 알려주시고
점점 개선해나갈수있도록
방향성을 잡아주신다면 많은도움이될것입니다
잘해결될꺼라고생각합니다 응원하겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 서동설 심리상담사입니다.
인터넷 쇼핑을 하면서 대체적으로 어떤물건을사는지도 중요하게 보나 필수적인 물품이 아닌 불필요한 물건을 계속 구매하고 있다면 일단 자녀가 심리적으로 공허함을 많이 느끼는것으로 보입니다. 다른 취미거리나 집중할수 있는 무언가를 찾는게 중요해보입니다
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
아이가월급을타고 쇼핑을할때월급이상으로 소비를하거나
주체하지못할만큼 생활의 전반을 쇼핑으로보내는것인가요??
위의 것에 포함되지않는다면 중독이라고보기어려울수있습니다
개인적으론 현재글에 특별히자녀의쇼핑에 문제는없는듯하니 참고바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
자녀와 대화를 해보시기 바랍니다. 질문자님이 현재 느끼는 걱정에 대하여 이야기해보시고, 이에 대한 자녀의 입장도 확인해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이찬로 심리상담사/육아·아동전문가 입니다.
쇼핑도 중독이 될 수 있습니다.
성장하는 과정의 아이들도 아니고 30세의 성인이기에
부모님께서 제지하기가 어려운 측면도 있으시겠네요.
스스로 감당 가능한 수준이라면 괜찮습니다만,
그렇지 못한 패턴의 소비 습관이라면
부모님께서도 과감하게 옆에서 잘 이야기 해 줘보세요.
또는 자녀분에게 관심도를 다른 곳으로 끌어봐 주세요.
함께 여행을 가시던지 운동을 다니시는 방법으로요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자녀가 30세이면 자신의 의사를 분명하게 판단할 수 있는 성년으로, 자신이 번 돈으로 소비를 하는 것이 이상하다고 보기 어렵습니다. 자신이 감당이 된다고 판단하였기 때문에 소비를 하는 것으로 보입니다. 질문자님이 과소비를 걱정하고 있다는 정도로 의견전달만 해보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
이유없는 지출이 너무 많다면 자녀와 진지한 대화를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
잔소리가 아니고 다그치는 것이 아닌 진지한 대화를 통하여 자녀가 필요한게 있다면 용돈도 좀 주시고 그게 아니라면 소비를 줄였으면 좋겠다는 대화를 하시는 것이 좋을 것 같네요
