쥐젖이 생기는 원인이 무엇임지 궁금합니다

제가 원래 채식위주로 하다가 야채과일을 1년간 안먹었더니 어느날 갑자기 엉덩이에 쥐젖이 생겼는데요. 그러려니 했는데 지난주부터 샤워할때 뭐가 겨드랑이에 있는것같아서 보니 쥐젖이 났어요. 겨드랑이 쥐젖은 왜 생기는건가요? 혹시 기름진거나 인스턴트를 많이 먹으면 생길수있나요? 예방할수 있는 방법이 있을까요?