나이가 들어서인지 최근 들어 높은 신발을 신거나 바닥이 고르지 못하면 잘 넘어지는 경향이 있습니다 균형 감각을 향상시킬 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요?
안녕하세요. 운좋은칠면조208입니다.
병원에 가셔서 기능 검사 먼저 해보세요.
달팽이관 이상이나 시신경 문제여부 확인 후
균형연습 해보시는걸 추천합니다.
안녕하세요. 반가운말벌51입니다.까치발로 균형 잡기를 추천 합니다.시간 날때마다 10회,20회 갯수를 해보니 다리에 힘도 생기고 균형 잡기에 좋은 동작인것 같아요^^
