제가 어릴 때는 잘 때 이갈이를 하지 않았는데 크면서 잘 때 이갈이를 하더라고요... 계속 이갈이가 고쳐지지 않아서 그런지 턱근육도 계속 발달되어서 얼굴형이 변해가는 것 같고 저의 이 건강에도 별로 좋지 않은 것 같아서 고민입니다.. 혹시 이갈이를 고치거나 방지할 수 있는 방법은 없을까요??
