안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 최면은 실제로 존재하는 심리적 상태로, 특정한 조건에서 인지와 의식을 변형시키는 방법입니다. 최면은 주로 심리치료의 일환으로 활용되며, 기억을 떠올리게 하거나 스트레스를 줄이는 등 다방면으로 사용됩니다. 하지만 영화나 미디어에서 다루어지는 것처럼 단순히 모든 기억을 생생하게 하거나, 무조건 진실을 자백하게 만드는 것은 과장된 표현입니다. 최면 상태에서는 개인의 협조가 필요하며, 최면 자체는 그저 보조적인 수단일 뿐입니다.
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