눈만 붓는 이유는 뭘까요 딱 눈만부어요
아침에 일어나면 눈만부어요
작년에 폐경됬구요
키는160에 50키로 날씬한편입니다
식사도 저녁 6시 이후에는 물외에
아무것도 먹지않아요
관리하려고 일주일에 3번 동네등산
매일 산책도하구요
나름 한다고 하는데 자고 일어나면
쌍꺼풀이 안보일 정도로 눈만 부어요
호르몬 문제일까요
검진때 갑상선은 괜찮다고 했는데
왜그런지 모르겠어요
영양제는 루테인 오메가 마그네슘 비타민D칼슘
먹고 있구요
다른 영양제를 먹어야할까요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
단순히 자는 동안 수분 정체로 인한 것일 수 있고, 폐경으로 인해 에스트로겐 변화가 부종에 영향을 미쳤을 수도 있습니다. 미세한 알레르기가 원인이 될 수도 있으며, 저녁 식사에 소금 섭취가 많으면 그것도 영향이 될 수 있습니다.
자는 동안 베개를 약간 높여 림프 순환을 도와주시고 아침에 부은 부위를 차가운 수건으로 찜질하여 붓기를 가라앉혀주세요. 저녁 식사의 나트륨 섭취를 더 줄여보세요. 등산이나 산책 후 충분한 수분 섭취가 이뤄졌는지 확인하시기 바랍니다. 현재 드시는 영양제는 적절하지만 칼륨이 포함된 바나나, 고구마, 아보카도 등을 섭취하면 수분 정체 개선에 도움이 될 수 있습니다.
부종이 지속되거나 더 심해지면 내분비내과나 신장내과 진료를 받아 추가검사를 고려하세요.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 이영민 의사입니다.
아침에 눈이 붓는 증상만으로 특정 질환을 진단하기에는 어려움이 좀 있습니다. 다만, 전날 야식을 하신 후에 주로 생기는 눈의 붓기라고 한다면 콩팥의 질환으로 인해 나타날 수 있기 때문에 신장 초음파 등을 해보셔야 할 수 있겠으며 이외에도 겨울에 비슷한 증상이 반복되었다고 하면 알레르기로 인한 질환의 가능성을 고려해 봐야 할 수 있겠습니다.
정확한 부분은 안과 또는 내과에 방문하셔서 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠으며 원인에 따른 적절한 치료를 통해 증상 개선을 기대해 볼 수 있을 것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
아침에 눈이 많이 붓는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 호르몬 변화가 이에 영향을 미칠 수 있는데, 특히 폐경 후 여성의 경우 호르몬 불균형으로 인해 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 질문자분께서는 이미 갑상선 검진에서 이상이 없다는 결과를 받으셨으니, 다른 요인을 고려해볼 필요가 있습니다.
밤에 충분히 수분을 섭취하거나 과도한 염분 섭취가 있는지 확인해보세요. 염분은 체내에 수분을 축적시켜 붓기를 유발할 수 있습니다. 또한, 잠자기 전에 누워 있는 자세가 체액을 얼굴 부위로 이동시킬 수 있어 잠에서 깨어날 때 눈 주위가 부어 있을 수 있습니다.
질문자분께서 드시는 영양제는 눈 건강과 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 특정 영양소가 부족하다면 다른 영양제를 고려할 수도 있습니다. 만약 붓기가 지속되거나 심해질 경우, 병원을 방문하여 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다. 특히, 신장이나 심혈관계 건강과 관련된 문제가 있는지 종합적으로 평가하는 것이 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
폐경 후 호르몬 변화는 체내 수분 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 에스트로겐이 감소하면서 체내 수분을 조절하는 능력이 떨어질 수 있어 얼굴이나 눈 주변에 붓기가 나타날수 있습니다.
저녁에 염분이 많은 음식을 먹으면 체내에서 수분을 잘 배출하지 못하게 되어 아침에 눈이 부을 수 있습니다.
심각한 부종이나 지속적인 증상이라면, 의사와 상담하여 호르몬 검사나 추가 검사를 받아보길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
아쉽지만 주어진 정보만으로 구체적인 상태 감별이 가능하지 않으며 원인이 무엇인지 파악하기는 어렵습니다. 일반적으로 눈의 지나친 부종 같은 문제가 있을 경우 신장이나 심장, 간 등 장기의 이상이 있는 것은 아닌지 한번 의심해보는 것이 적절하겠습니다. 관련해서는 일단 내과적으로 진료 및 검진을 통해서 건강상 이상이 있어서 나타나는 증상은 아닌 것인지 감별 진단 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
저녁에 염분섭취가 많지 않은데도 눈두덩이 붓는다면 신장에서 수분대사가 저하되어 있는 경우일수 있습니다.
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