입병이 낫는데 어떻게 대처하고 예방해야 하나요?

지금 혀에 혓바늘이2개 나있고 볼에 상처가 나있는데

어떻게 대처해야 하나요?

대처법이나 예방법좀 알려주세요.

지금 현재 3일동안 아파하고 있습니다.

그리고 평소에 제가 입병이 좀 많이 나는데 특별히 입병이 많이나는 체질같은게 있는건가요?