근래, 건강검진때마다 혈압이 높다는 진단을 받았습니다.
단순히 높은게 아니라, 위험 단계라고 하더군요.
해당 기관에서는 혈압약을 복용하게 되면, 평생복용해야 하니까, 내과에 가서 정밀 진단을 받고 신중하게 결정하라고 합니다.
일상생활에서 혈압을 낮추는 방법은 없나요?
