거절을 잘 하는 방법이 궁굼합니다.

Question

직장인 10년차 입니다

나이는 30대 초반 여자인데요

이제는 나이가 많음에도 거절이 너무나 어렵습니다

예를들어 같이 점심먹자 저녁먹자

끝나고 시간 있어?

이러면 걱정할줄 모르고... 항상 앞에서 네 하고

시간 뺏기고 기 뺏기고 후회해요....

거절하는 어떤 좋은 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....

거절하기 좋은 방법은 우선 본인 의지력이 중요하지요.

마음속에 싫으면 그냥 시간 없다 남 눈치보지 말고 솔직하게 말하는 습관을 기르시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. Piyr4634673232입니다. 질문자님 직장 동료라고

무조건 만남 약속을 청해 오더라도 관심이 없으면 선약이 있다고 하고 거절을 하세요.

Answer 3

안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.

약속 잡기 싫을땐 사실대로 오늘은 컨디션이 안좋아서 집에 가서 쉬어야 한다고 다음에 보자고 얘기하시는게 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 살포시기대는꽃잎이413입니다.

거절의 이유들을 미리 5가지정도 생각해두시고

시뮬레이션 돌리시면서 집에서 거울보고 연습해보세요.

예를들어, 저는 주로 아이가 열나서 아프다는 말을 많이 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 튼튼한콩중이24입니다.

일단 주변에 만나는 사람들을 줄이셔야 합니다.

그래야 나에게 부탁을 하는 사람들도 자연스레 줄어들겠지요.