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잠자는 시간 제외. 하루 10시간 이상 휴대폰으로 일합니다
많은시간 폰을 보다보니
눈이 피로하고. 침침해지는 것같아
전자파 때문일까 해서. 차단방법 궁금합니다
5개의 답변이 있어요!
견실한시라소니109
위와 같은 경우 블루라이트 차단 필터를 사용하기도 하며 더불어서 휴대전화에서도 블루라이트 차단 기능을 활용하기도 하니 참고하세요.
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하와와
스마트폰을 필요할때만 사용하거나, 에어플레인 모드를 사용해 최소화 하거나, 스크린 필터를 사용해 잠에 방해하지 않는 방법도 있습니다.
lovelyfader
휴대폰 사용금지 시간을 설정해서 운영해보세요. 처음에는 불편해도 적응하면 덜피곤하고 집중력이 향상될것입니다. 어플도 있어요.
순한고릴라182
휴대폰 전자파를 차단하는 방법은 전자파 흡수패치 같은게 있는거로 아는데요 휴대폰 뒷면에 부착해서 전자파를 그래도 어느정도 흡수해주는 역활을 수행합니다.
행운이대박입니다 부단히 노력
전자파때문이아니구요 핸드폰 보면 눈이엄청피곤하구 안구도 건조해집니다 가끔 쉬면서두눈을 꼭 감고 휴식을취해주세요 휴대폰쳐다보는 시간을 좀줄이시는게 좋아요