심리상담을 받는 동안 어떤 변화를 기대할 수 있나요? 상담 중 발생할 수 있는 감정적 변화는 어떻게 다뤄야 할까요? 또한, 상담을 받은 후 일상

Question

심리상담을 받는 동안 어떤 변화를 기대할 수 있나요? 상담 중 발생할 수 있는 감정적 변화는 어떻게 다뤄야 할까요? 또한, 상담을 받은 후 일상생활에서 어떻게 적용할 수 있을까요? 감사합니다, 오늘도 좋은 하루 되세요.

Answer 1

안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.

상담 중 자기 인식 향상, 감정 조절능력 증진을 기대할 수 있습니다. 감정 변화는 수용하고 표현하며, 상담 후 일상에 적용하려면 배운 기법을 지속적으로 연습하세요.

Answer 2

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

심리상담을 받으면서 아이에게 큰 변화를 기대하기보다는 작은 변화부터 서서히 변하는것을 감지하세 이야기해보세요

Answer 3

안녕하세요. 최호성 보육교사입니다.

심리상담을 받는다고 해서 단시간에 어떠한 변화가 생기지는 않지만 심리상담과 심리치료로 인해 심리적인 마음이 다소 해소되고 서서히 마음의 안정이 될것입니다. 심리상담을 통해서 나를 이해하는 긍정적인 변화가 생기면서 불안했던 심리적인 요인들이 조금씩 변화한다고 생각하시면 됩니다.