제가 혈압을 재었더니 조금 높게 나와서 ?
안녕하세요
저는 48세 남성 입니다
혈압이 높게 나와 그러는데
병원 가서 진료를 받고
처방을 받아야 하나요
아니면 약국에서
보조제나 그런거로
가능 한가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
혈압이 높게 나온 경우 우선 병원에 방문하여 약으로 조절이 필요한지 조금더 지켜보아야 하는지를 의사의 판단하게 결정하길 권장드리며 코엔자임 큐텐 100미리 이상의 건강기능식품이 혈압을 낮추는데 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 혈압이 얼마정도 나오는지 말씀해주셔야 정확한 답변 가능합니다.
편안한 상태에서 혈압을 측정했을 때 140/90 이상이 지속적으로 나오는 경우라면 고혈압으로 진단될 가능성이 높으며, 이경우 병원 방문해서 의사와 상담 후 혈압약 처방받아 드시는 것을 고려해보셔야 합니다.
140/90이 크게 넘지 않고 합병증 발생 가능성이 적다면 혈압약을 드시는 것보다는 식이/운동을 병행하여 조절하는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
혈압이 높다면 약을 드셔야 합니다. 건강기능식품 및 영양제는 보조적으로 드시는 것이지 질환이 있을 때 이것을 약으로 대체한다고 생각하시면 안됩니다. 이들은 모두 보조적인 역할 그 이상을 할 수는 없습니다. 병원 방문 후 약을 처방받아 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
혈압, 나이, 기저질환, 가족력 등 여러가지 위험요소를 고려하여 약물치료를 시작해야하는지 진료를 보시는 것이 가장 먼저 권장됩니다.
내과에 내원하셔서 진료를 받아보시고 약물치료를 할 정도가 아니라면 생활습관을 개선하시고 영양제 복용을 고려하셔도 됩니다.
40대이상 혈압이 높으신 분들에게 가장 먼저 추천되는 영양소는 코엔자임Q10입니다.
코엔자임Q10는 식품의약품안전처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
혈압이 140/90 이상으로 나왔다면 1기 고혈압으로 혈압약을 드셔서 정상으로 유지시킬 수 있어요.
평소에도 고혈압증상이 있으셨으면 혈압약 복용을 고려하세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
혈압이 얼마나 높게 나왔는지 알려주시길바랍니다. 나이가 있으시기때문에 혈관노화에 의한 고혈압이라면 혈압약을 먹어야합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소에도 고혈압이 있었다면 이번에 약을 복용하시면되겠습니다. 체중조절과 금주 등의 비약물요법으로 먼저 시도해보실 수도 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
혈압이 어느정도 나오신지는 모르겠지만 많이 높으신분들은 약을 꼭 드셔야 합니다. 혈압은 혈압 자체가 문제가 아니라 합병증이 문제라서 관리 안하시면 큰일 납니다.
함께 드시면 좋은 영양성분으로는
1.칼륨(포타슘)
나트륨제한 식이만 하는 것보다 칼륨을 함께 섭취한 경우에 혈압이 더 잘 조절된다는 연구가 많습니다. 영양제로도 섭취 가능하지만 신기능에 문제가 있거나 특정 약물과 같이 복용하는 경우 고칼륨혈증 위험성도 있기에 저는 채소나 과일을 드시라고 보통 권합니다. 바나나, 당근, 오렌지 등 검색해보시면 나트륨에 비해 칼륨이100~400:1 정도 비율로 많은 음식들이 있으니 그것들을 드시면 될 것 같습니다.
2.마그네슘
스트레스완화, 혈관 확장 및 이완 등에 효과가 있습니다. 마그네슘은 염과 상관없이 400mg 정도를 하루에 섭취하시기를 권장합니다.
3. 비타민D
당, 혈압, 고지혈 같은 대사증후군에는 비타민D가 다 효과적입니다.
2000~4000iu 복용 권장합니다.
4. 코엔자임 Q10
보통 고혈압 환자의 30~40%정도가 이 영양소가 결핍되어 있다고 합니다.
투여 후 4~12주 후에 효과가 있다고 하니 꾸준히 복용해주세요
5. 비타민 B6
멀티비타민 드시면 같이 드시게 될 확률이 높아서 드시고 계실 것 같습니다.
안녕하세요. 최진희 약사입니다.
혈압이 많이 높으신가요?
보통 수축기 혈압으로 봤을때 120-139를 고혈압 전단계
140이상을 고혈압으로 봅니다
자세한건 병원에서 진료를 받아보고 약을 복용할것인지를 결정하는게 좋을 듯 합니다
