시중에 파는 닭슴살을 그냥 먹어도 되나요?

편의점 같은 곳에 가면 냉장실에 약간 간이 되어 있고 조리를 어느정도 한 닭가슴살을 팔고 있습니다

저는 이런 닭가슴살을 운동 직후에 그냥 포장을 뜯어서 먹고 있는데요

조리를 따로 하지 않고 먹어도 괜찮은지

궁금합니다