생활
주말에 집순이들은 하루 천보도 안걷나요?
보통 저는 주말포함 매일 최소 만보씩 걷는데 만보도 아니고 하루에 천보도 안걷는분들도 계시나요? 그러면 몸이 감당이 되는지 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!
보통 저는 주말포함 매일 최소 만보씩 걷는데 만보도 아니고 하루에 천보도 안걷는분들도 계시나요? 그러면 몸이 감당이 되는지 궁금합니다.의 답변은 다음과 같습니다.
->최근에는 하루에 천보도 안 걸었습니다. 다만 몸에는 이상이 없었습니다.
안녕하세요.
주말에 넷플릭스 드라마 정주행
하면서 잡콕하고 있다보면
집안에서만 왔다갔다 하다보니
천보도 안 걷는 경우도 있는듯
합니다.
그런날에는 월요일이 많이 피곤한데
컨디션 조절을 위해서는
가벼운 산보라도 하는게 도움이 많이
되는듯 합니다.
주말에 집순이 집돌이 들은 하루에 천보도 안걷는 경우들이 많습니다 집에 있게 되면 움직일일도 없지만 집에 노선이 긴편이 아니기 때문에 걸음이 많이 필요가 없어요 잠깐 밖이라도 나가면 모를까 대부분 천보는 안걷는다 보면 될거같습니다.