고민상담
콤플렉스와 자격지심을 극복하는 방법
안녕하세요. 20대 대학생입니다. 20대 초반에는 누구나 시행착오를 겪겠지만, 최근 들어 작은 일에도 크게 고민하고, 때때로 다른 친구들과 자신을 비교하게 됩니다.
정말 인정하기 싫지만, 저는 가난 콤플렉스가 있습니다. 학우들이 학원에 치일 때, 저는 아르바이트에 치여야 했고, 다른 학우들이 부모님과 들들 볶을 때, 친척 집에 눈치를 보며 쥐 죽은 듯 살았습니다.
이과 반에서 한 손에 꼽힐 성적이었으나, 없는 형편에는 대학도 제 욕심에 불과했고, 부모님께 경제적으로 의지할 수 없어서, 대학 진학을 위해 아르바이트를 하며 돈을 모았습니다.
이런 말도 자신을 불쌍하게 여기는 태도를 반영하는 것 같아서, 읽을 때마다 열등감을 스스로 증명하는 느낌입니다.
더 힘든 환경에서 성공한 사람이 얼마나 많습니까? 부모, 형제 다 살아있는데, 돈 하나 때문에 스스로 힘들다고 말하는게 정말 한심합니다.
인품이 훌륭하신 부모님, 저를 살펴주신 고등학교 담임 선생님 덕분에 자신을 내려놓지 않고, 대학까지 다닐 수 있게 되었습니다.
대학에서 좋은 친구를 만나게 되어, 시너지 학습 효과를 발휘한 덕분에 돈 한 푼 내지 않고 대학을 다니고 있으니, 나름 행복한 인생이라 할 수 있습니다.
그러나, 최근 들어 만약 가난하지 않았다면…. 조금 덜 고생하지 않았을까? 더 쉽게 대학에 올 수 있지 않았을까? 인생을 안전 벨트 없는 클라이밍처럼 살 필요 없지 않았을까? 생각하게 됩니다.
모두들 자기 몫의 짐을 짊어지고 살겠지만, 유독 제 짐이 무겁게 느껴집니다. 고등학교 때는 잘 몰랐던 부모들의 경제력 차이를 실감하는 시기라 그런 걸까요?
이런 생각조차 부모님을 탓하는 것 같아서, 내가 옹졸하게 느껴집니다. 저를 위해 고생하신 부모님, 친척들이 저를 홀대할까 밥 굶어가며, 각자 돈까지 부치셨다고 합니다. 이런 부모를 본받아 더 성실하게 살지 못할 망정, 환경을 탓하는 게 스스로 한심합니다.
방학 때마다 해외여행을 가는 친구, 자기 진로를 위해 부모님께 뒷바라지를 요구할 수 있는 친구, 돈 걱정 없이 유학 준비를 하는 친구….
다들 각자 형편에 맞게 살며, 나름대로 고민을 가지고, 제게 여행 고민, 진로 고민, 유학 고민을 말하겠지만, 제 귀에는 가진 사람들의 배부른 불평으로 들립니다.
그래서 일까요? 몇 달 전부터 최악의 습관이 생겼습니다.
친구들의 고민을 들은 후 제 고민을 털어놓고, 비할 수 없이 힘든 척을 합니다. 그리고 곧바로 후회하고, 친구들의 고민으로 대화 화제를 다시 돌립니다.
그 친구들은 나를 신뢰해서 이런 고민을 말할 터인데, 콤플렉스와 자격지심에 찌들어 한심하게 반응하는 자신을 혐오하게 됩니다.
그러나, 이런 자격지심을 느끼는 나는 정말 밑바닥을 핥을 정도로 불행하느냐 물으면, 사실상 그렇지도 않습니다. 그야말로 부끄럽고, 한심한 추태입니다.
어떻게 해야 이런 콤플렉스와 자격지심을 극복하고, 진정한 어른으로 성장할 수 있을까요? 이 옹졸한 마음 그대로 속 좁고, 자기 세상 속에서 헤엄칠 줄만 아는 사람으로 남고 싶지 않습니다. 조언 부탁드립니다.
9개의 답변이 있어요!
20대 풋풋한 대학생이시군요 사실 누구든지 사람들과 자신을 비교하는경우가 많아요 저도 비교 많이 합니다 아르바이트 또한 인생의 중요한 자산입니다 참고로 저는 고졸입니다 전 그냥 집에서 공부했어요 제가 볼때 님은 지금 정신적으로 힘드상황인거 같아요 남자라면 또 군대에 안갔다면 일단 군대에 갔다오기를 추천드립니다 군대 갔다오면 뭐든 할 수 있는 자신감이 생깁니다 ㅎㅎ 그리고 군대에 갔다오셧다면 헬스와 웨이트트레이닝을 해보세요 보통 운동을 해서 근육을 키우면 정신적으로도 좀 강해지더라고요 제가 그랬습니다
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 하였습니다.
강력하고 완성된 육체를 먼저 만드십시오.
오늘 나 진짜 멋있다 싶을때까지, 나 스스로 만족하는
내 몸이 될때까지 육체미에 매진해보시기 바랍니다.
사실 콤플렉스 이런거, 저도 20대 초반까지만 해도
있었습니다.
지금은 일과 가정에 치여사느라 생각할 틈이 없습니다.
다른 더 중요한 것들이 많기에, 학벌이니 수저니 이런
저의 콤플렉스들이 상당히 농도가 옅어져 버렸습니다.
작성자님은 학업 외에는 특별히 신경쓸 일이 적기에
콤플렉스에 자연스레 생각이 미치게 되는 것으로 보입니다.
따라서 몸을 혹사시켜서, 그런데 생각이 갈 여력이 없도록
만드십시오
그 결과 마침내 근사한 몸을 얻게된다면,
아 내가 비록 집안은 안좋을지언정
지금 내가 할 수 있는 나의 최선-몸 만들기-는 다 했다
그래, 이거면 된거야
하고 한 스텝씩 밟아나갈 준비가 되실겁니다.
그 다음은요?
군대 다녀오십시오ㅎㅎ
특수부대 권장합니다. 장교나 부사관으로 갔다오십시오.
물 한잔도 맛있는거구나, 흙바닥 밑에서도 잘수있다
이런 헝그리 정신이 탑재될겁니다.
강인한 몸과 헝그리 정신이 탑재된 당신에게
앞으로 못해낼 것은 없습니다.
안녕하세요
글 내용을 쭉 다보니깐 콤플렉스 가지실 필요가 없어보입니다
일단 어려운 환경 속에서 치열하게 한단계 밟아 가는 모습이 보기 좋고 부럽네요
콤플렉스나 자격지심은 아마 남과 비교해서 그럴 것 같습니다
좋은 예는 아니지만 어디 아픈 분들 보면 하루 하루 건강걱정 없이 사는 행복
어디서는 전쟁났는데 그런 걱정없이 편안하게 내 신세한탄할 수 행복 등 생각해보면 좀 누그러지실 것 같습니다
그리고 오늘 하루하루 착실하게 한단계씩 밟아가는 본인 모습을 따뜻하게 바라봐주신다면 마음이 좀더 편안해지시지 않을까 싶네요
질문자님 왜 그러실까요
누구보다 열심히 최선을 다해 살아욌는데
콤플렉스 자격지심. 왜 가지세요
이렇게 이쁘고 성실히 살았는데요
본인 자신에게 칭찬과 격려를 하세요
"오늘 나 참 잘했어 이쁘다 행복하게 살자"
이렇게 생각하고 용기내세요
이쁘시네요. 칭찬힙니다
콤플렉스와 자격지심은 누구나 겪는 자연스러운 감정이니 자신을 너무 탓하지 마세요.
자신의 성장과 노력을 인정하고 과거보다 지금의 나를 응원하는 태도를 가지는 게 중요합니다.
다른 사람과 비교하기 보다 내 삶의 의미와 목표에 집중하며 작은 성취를 쌓아가세요.
마음속 부정적인 생각이 들 때는 솔직히 주변에 이야기하고 스스로도 긍정적인 자기대화를 연습해보세요.
콤콤플렉스와 자격지심으로 힘드셨겠지만 스스로의 노력으로 여기까지 오신 정말 대단한 분이세요. 과거의 어려움은 더 강하게 만들었고 자신을 탓하기보다, 그 경험들을 성장의 자양분으로 삼고 스스로를 칭찬해주세요. 타인과 비교하기보다 어제의 나보다 나은 오늘의 나를 인정하며 나아가세요. 이미 충분히 멋지신 분이세요.
그건 부끄러운 게 아니라 자연스러운 일 같습니다. 질문자님이 가난하셔서 힘든 건 맞는데 그걸 부정하시기보다는 가난을 탓하면서도 가난에서 탈출할 계획을 세우시는 건 어떠세요?
제가 질문자님이 글 쓰시는 필력을 보아하니 굉장히 지능이 뛰어나신 분 같은데 이런 분들은 시간과 노력만 있으면 무조건 가난 탈출할 수 있습니다.
필자가 여기까지 온것만 해도 주위의 나와 인연맺은 사람들에게 항상 감사하는 마음으로 살기 바랍니다ㆍ항상감사하는 마음으로 살면 더 감사할수 있는 복을 주신다고 합니다ㆍ어떨땐 고뇌에 빠질때도 있디요ㆍ이세상을 바라볼때 항상 긍정적인 마음으로 살면 잘살고 있는것입니다
파렴치의 극한인 범죄자 인간 쓰레기 말종 같아 보이는 것도 대통령 해쳐먹겠다고 설치는 세상입니다.
❗️닥치고 돈을 버세요❗️
무슨 수를 써서라도 경제적 자유를 쟁취하세요
그러면, 적어도 우리나라 인구의 절반 가까운 개돼지 홍어같은 인간들은 당신을 경배하고 우러러 볼 것입니다.