식전 혈당이 97일 경우에 관리?

Question

거의 100이나 마찬가지인데 이제 관리를 해야하나요?

보통 아침먹기전에 걷기 20분정도 하고 있는데 식단도 조절을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 기발한파리23입니다.

공복혈당이 100이 넘으면 관리하라고 이야기를 하는데 97이면 그래도 관리를 시작하시는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 식습관에 문제가 있다면 약간의 조정을 하식 딱히 문제가 없다면 활동량을 늘리시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

식전 혈당이 굉장히 높네요.

빠르게 관리를 하셔야 될 것 같습니다

저녁에 음식을 먹고 주무시는 것을 줄이시는 것이 좋을 것 같습니다.