핸드폰의 디스플레이 설정이 매일 변하는데 어떻게 할까요?

핸드폰을 한시라도 사용하지 않으면 안되는 일인입니다 사용하다보면 화면이 꺼져 불편해서 설정 디스플레이를 30초에서 10분으로 변경 하는데 자고 일어나면 다시30초로 변경 어떻게 할까요?