멀미가 너무 심해서 보행 중에도 나는데 해결 방법이 있을까요?

지금은 안 계시지만, 친할머니가 멀미가 너무 심해서 자동차 30분을 못 타셨습니다.

저의 부모님 두 분은 모두 멀미를 안 하시는데, 저와 형제는 둘 다 멀미가 아주 심합니다.

보통 나이가 들면 멀미가 줄어든다고 하는데, 안 그렇더라고요.

차멀미, 배멀미 모두 하고요.

이정도까진 아니었는데, 요즘은 자동차를 3분 정도 탔는데 멀미기운이 오기 시작합니다.

심지어 엘리베이터 탈 때도 멀미기운이 심하지는 않지만 오긴 오더라고요.

요즘엔 걸으면서 핸드폰을 해도 멀미기운이 옵니다.

원래 차멀미, 배멀미는 심했어다 일상에서는 이정도 까진 아니었는데 걱정이 됩니다.

해결 방법이 있을까요?

인체 어디가 문제일까요?