석창포 달인 물 장기복용 가능한가요?

석창포가 기억력 증진에 효과가 있다고 소개 받았는데 장기복용도 괜찮은가요?아이들 총명탕 주 한약재라고 들었는데 성인에게도 효과가 있겠죠?