요즘 번아웃이 자주 오는데 어떡하죠?

Question

지금 학교를 다니고 있는 상황입니다

그런데 요즘 번아웃 아닌 번아웃이 오는것같아요

아무것도 하기 싫고 이걸 왜 이렇게 열심히 해야할지 모르겠어요 어떡하죠

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 누구나다 그런시기가 한번씩 오는것같아요~최대한 슬럼프를 이겨내서 다시 시작해보아요

Answer 2

안녕하세요. 기운찬스라소니233입니다.

다른 지병이 없으시면 스트레스가 원인일듯합니다.

스트레스를 해소하기위해 취미생활등을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.

그럴 때는 리프레쉬를 해주시는 게 필요해요. 아무래도 조금 쉬거나 힐링을 하시면서 번아웃을 끝내시는 게 좋은 것 같아요. 하고 싶었던거나 해보고 싶었던 것을 해보시는 걸 추천드립니다

Answer 4

안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 그럴때가 당연히 있죠 하던일 내려놓고 여행이라도 다녀오세요 우선 휴식이 먼저입니다