전자기기 미디어 시청시 눈건강에 미치는영향은?

주로 스마트폰과 티비를 시청하는데 많이 볼수록 눈건강이 안좋아지나요? 그리고 어두운곳에서 보는게 많이 안좋나요? 마지막으로 티비를 가까이에서 보는게 멀리서 보는것보다 더 안좋나요?