니트티를 세탁망에 세탁하는데 방법이?

니트티를 빨다보면 막 섬유가 일어나고 늘어나서 제대로 입지도 못하고 버리는 경우가 많은데 어떻게 해야하나요? 저는 그냥 세탁망에 넣어서 빠는데영