티셔츠 목 안늘어나게 세탁하는방법

티셔츠 목 안늘어나게 세탁하는 방법이 있을까요? 세탁망이 좋다고 해서 세탁망에 넣었는데 그다지 효과를 모르겠어요. 통돌이세탁기 사용중입니다