고민상담
물 많이 마셔도 얼굴이 붓나요?
제가 전날 저녁에 약먹는다고 물을 많이 먹고 한 30분 뒤에 잤거든요 근데 오늘 몸무게를 재봤는데 1kg이 쪄있고 얼굴에 많이 부었는데 시간이 지나면 몸무게랑 얼굴에 붓기가 뻐질까요?물 많이 먹어서 생기는 붓기는 살로 가나요?
무슨 운동같은거 해야하나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.
단순히 물을 많이 먹어 부었다기 보다는 컨디션이 좋지 않아서 일 것 같습니다. 또는 염분섭취가 많은 경우는 물을 많이 마셔도 붓는 것으로 알고 있습니다. 단순히 물을 많이 마시는 건 건강에 특별한 이상이 없으면 나쁠건 없는것 같아요.
안녕하세요. BestofBest입니다. 뭐 사람마다 신체에 따라 반응이 다를수도 있으니 최대한 자기전에 음식을 드시지 마시고 주무세요
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
물을 많이 마시는 것 자체로는 얼굴이 붓는 원인이 되지 않습니다. 반대로 물을 섭취하지않아 체내에 나트륨이 엄청 많이 쌓이면
얼굴이 부어버립니다 물을 많이 섭취해주면 그만큼 나트륨 배출이 많아져서 붓기가 빠져요
안녕하세요. 초록불독109입니다. 원래 자기전에 많은 양의 수분섭취는 좋지 않아요!!아마도 저녁이나 야식으로 먹은 나트륨과 수분섭취를 같이하면 붓기가 생길수도 있다고 하더라구요 밤에는 너무 짠거는 드시지말구 가벼운 운동 해보시길 추천드려요
안녕하세요. 다가질꺼야입니다.
물 많이 마셔도 얼굴이 붓지는 않습니다. 오히려 수분을 충분히 섭취하면 체내 노폐물이 원활히 배출되어 피부 상태가 좋아지고, 얼굴이 붓는 것을 예방할 수 있습니다. 그러나 만약 얼굴이 붓거나 부기가 생긴다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 의사나 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.