변비에 좋은 차 어떤것들이 있나요 ?

변비가 심한 사람인데용..

일반적으로 변비에 좋다는 음식들 대부분 (요거트 ) 이런걸로 꿈쩍도 안하거든요.. 제가 몸이 차가워서 차라리 따뜻한 차를 마시려구요 ., 차 추천좀해주세요 ㅠㅠ