인공눈물을 많이 넣으면 안구건조증이 생기나요?
요즘 컬러시력렌즈를 많이 껴서 인공눈물도 많이 넣는데 혹시 인공눈물을 많이 사용하면 안구건조증이 생기기도 하나요? 인공눈물은 로토아쿠아 사용중입니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
인공눈물을 너무 자주 사용하면 몸의 자가 눈물 생성 능력이 더 둔해질 수 있어 안구건조증이 생길 수 있습니다.
특히 보존제가 포함된 인공눈물은 더 안좋은데 다행히 이야기하시는 로토아쿠아 제품은 무방부제 제품입니다.
하루 6회 이상은 점안하시 않으시는게 적절하겠습니다.
무언가를 집중해서 보다보면 눈깜빡임이 줄어서 안구가 건조해지기 때문에 일부러라도 눈을 깜빡깜빡하거나 중간중간 휴식을 취해주시는게 도움이 되며 손으로 눈주변을 마사지 해주시거나 온찜질을 해주시는게 눈물분비를 늘려서 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 인공눈물을 사용하는 것과 안구건조증의 연관성에 대해 궁금해하시는군요. 컬러시력렌즈를 자주 사용하시다 보니 눈의 건조함을 느끼실 때마다 인공눈물에 의존하게 되셨나 봅니다. 그러한 경우가 많은데요, 인공눈물 사용에 대해 조금 더 깊이 알아보도록 하겠습니다.
인공눈물 자체가 안구건조증을 유발하는 것은 아닙니다. 오히려, 인공눈물은 눈을 촉촉하게 유지하면서 건조증을 완화해 주는데 도움을 줍니다. 하지만, 인공눈물에는 다양한 종류가 있으며 각각의 성분이 다를 수 있기 때문에, 본인의 눈 상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 사용 중인 로토아쿠아가 잘 맞는지 여부도 눈의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.
렌즈 착용으로 인해 눈이 더 쉽게 건조해질 수 있습니다. 이때 인공눈물을 적절히 사용하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 만일 자주 또는 과도하게 사용한다면 일시적으로 불편함이 해소될지라도 건조증 개선에는 한계가 있을 수 있습니다. 렌즈 착용 시간과 방법도 생각해볼 필요가 있고, 렌즈를 착용하지 않는 시간을 늘려 눈이 스스로 휴식을 취할 수 있도록 관리하는 것이 좋습니다.
추가적으로, 환경적 요인도 안구건조증에 영향을 미칠 수 있습니다. 건조한 실내 환경이나 컴퓨터와 같은 전자기기의 장시간 사용도 눈의 건조함을 악화시킬 수 있으므로 주변 환경을 적절히 조절하는 것도 도움이 될 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.