산책하면 손이 부어요 이건 왜 이런건가요

Question

산책을 하면 손을 아래로 하고 걸어서 그런지 손이 붓거든요 해소할 수 있는 방법 있나요?ㅠㅠ 손이 띵띵해지는게 느껴질만큼이라 불편하네요

Answer 1

손이 아래로해서 붓는다면 가끔씩 손을 앞으로 나란히 하신 다음 가볍게 손을 털듯이 하는 동작을 취하시면서 걸어보세요. 혈액순환도 되고 괜찮아 지실거예요. 건강하세요 ~~~

Answer 2

걷다가 손이 붓는 건 피가 아래로 쏠려서 그래요. 걸을 때 손을 계속 쥐었다 폈다 해주시거나, 팔을 가슴 쪽으로 조금 들어 올리고 걸어보세요. 이렇게 조금만 움직여줘도 훨씬 덜 부을 거예요.ㅠ