밀가루 음식은 몸에 안좋은 건가요?
안녕하세요 건강검진하거나 어르신들 얘기들으면 밀가루음식을 끊어야된다고 얘기들많이 하시던데 맞는 얘기인지요 라면 빵등을 먹지말라는건데 그러면 먹는 재미가 별로 없을거같은데요
안녕하세요. 슬거운참밀드리186입니다.
밀가루의 주성분증 하나인 글루톈으로 일어나는 질병들이 많기때문입니다.
밀의 글루텐은 소장의 세포를 망가지게하는 골다공증 빈혈 철분결핍증 갑상선 기능저하증 등을 유발하죠
또 셀리악병은 있는 밀의 글루텐이 완전히 소화되지 않은채 소장에 남아 있다가 영양소를 흡수하는 융모조직을 망가뜨리는 질환인데 복부팽만 비만천식 각종알레르기등 다양한 질병을 일으킵니다.
그러니까 밀가루를 많이 줄이시고 밀가루 없이도 맛있는 영양빵들이 나오니까 대체식품으로 드셔보기를 권합니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.밀가루가 안좋은이유는 글루텐이라는 물질이 많이있어서 그런거에요. 글루텐은 소화하기 힘든 단백질 이고 알레르기를 유발합니다.
안녕하세요. 새까만오징어178입니다.
그렇지도 않아요
서양사람들은 주식이
밀가루인데
잘 먹고 살잖아요
우리 체질에 안 맞을 뿐이에요
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 밀가루는 탄수화물로서 당분으로 전환되어 비만유발과 혈당관리를 어렵게 만들수 있구요. 밀가루에 많이 들어 있는 글루텐이란 성분이 각종 알러지 유발 소화장애 질환 대사질환을 일으키는 물질로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 날씬한다향제비259입니다.
밀가루 음식은 정말몸에 안좋아서 의사들도 안먹는 음식 1위라고 합니다 근데 밀가루 음식이 제일맛있는데 조금식은 괜찮을것같아요