새벽형 인간이 최악이라는 이유는 무엇인가요?

Question

제가 옛날에 20대 때 알바나 일이 새벽 근무였어서 완전 새벽형 인간이었는데 나름 불편하거나 그러진 않았습니다. 근데 새벽형 인간을 뭐라는 이유가 뭔가요?

Answer 1

새벽형 인간이 최악인 이유는 일단 사람이 어두울때 생활하고 밝을 때 잠을 자버리면 면역력이 떨어질 뿐더러 햇빛을 받지 못해 우울해 지기 때문입니다.

Answer 2

누가 최악이라고 하던가요

이해가 안가네요

저도 새벽형 인간이라 일찍 일어나는데

사람마다 바이오리듬이 달라 거기에 맞추면 된다라고 해습니다