가끔 다리가 갑자기 떨리면서 움직여지는데 틱장애인가요?

가끔 의자에 앉아있으면 집은 따뜻한데 발이 갑자기 차가워지면서 다리가 떨리고 떨리다 갑자기 다리가 움직여지는데 검색해 보니까 틱장애와 비슷한 증상 같은데 이거와는 별개로 가끔 제가 하려고 한적 없는데도 고개가 위로 끄덕여졌다가 빠르게 내려지는데 틱장애가 맞는지 궁금합니다