기능성 소화장애 개선에 도움되는 식단이 있을까요?

근본적으로 활동량이 뒷바침 되어야 하지만 우울증 어머니가 기능성 소화장애로 거동도 불편할 정도로 기력이 쇠하였습니다.

소화가 잘되면서도 기력을 보충할 만한 식단이 있을까요?