천연 비누 그리고 천연 샴푸는 일반 비누 샴푸보다 더 좋을까요?

천연 비누나 샴푸가 환경에 더 좋고 건강에도 더 좋다는 말을 많이 듣게 되는데 막연한 얘기를 잘 믿지 않게되며 알 수 없는 경로로 유통되는 것 보다, 성분검사 받고 제품에 성분 표기해 놓은 기성제품들이 안전하지 않을까 하는 생각을 하고 있습니다. 실제로 천연 비누 그리고 천연 샴푸는 일반 비누 샴푸보다 더 좋을까요?