졸음운전 어떻게 예방할수 있을까요??

Question

ㅡ안녕하세요 2.5톤 냉동탑차 식자재 배송일 하는 30대 입니다 요즘 고속도로 올리면 졸음이 오는편인데 휴게소에서 조금 쉬엇다 가도 졸음이 오네요ㅜㅜ 졸음 안오게 하는방법이 잇을까요

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한푸들286입니다.

운전을 주업으로 삼고계시는데요. 차량내부의 공기가

신선하지 못해서 그러하니 환기를 자주 시켜주세요.

Answer 2

안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.

템플러에 커피를 항상 준비해놓았다가 조금씩 드시고 환기도 자주시켜주세요

그리고 좋아하는 음악을 틀어서 따라불러보는것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

저도 장거리 운송하는데 휴게실마다 쉴때 세수꼭하고 간단한스트레칭 꼭 하니 조금낫더라구요

Answer 4

안녕하세요. 철마산3입니다.

졸음 운전에는 예방이 별로 없습니다

한번졸음이 오면 쉽게 이기지 못하니 쉼터에서 잠깐이라도 휴식을 취하는것이 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

산소가 줄어들어서 서서히 기절하는 그런 원리로 졸음이 오는거라고 하네요.

에어컨틀고 밀폐된상태로 장거리운전 하기보다 30분마다 창문한번씩 내려서 환기 시켜주시면 확실히 졸음이 달아납니다. 직선거리 안전할때 작동하시구요