안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.

한여름 등산시에는 무조건 충분히 수분보충을 해주는게 좋습니다.

그리고 산행시 중간중간 충분히 휴식을 취해줘야 합니다. 탈수와 일사병이 올 수도 있기에

여름철 등산시 항상 조심해야 합니다. 충분한 물과 열량이 높은 초코과자등을 챙겨가면

좋다고 봅니다.

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 한 여름에 등산 시 벌레나 모기 그리고 탈수를 조심해야 합니다. 모기패치를 착용하고 물을 수시로 마셔주세요.

안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다.

충분한 수분보충과 직사광선에 많이 노출되지 않는 것이 중요합니다. 이온음료를 물과 같이 챙겨가시길 추천드리고, 숲길 위주로 산행하시길 추천드립니다.

안녕하세요. 내추럴한라마234입니다. 한여름에 등산을 할때는 무엇보다 탈수증상을 조심해야해요. 물을 충분히 챙겨가시고 등산중간중간에 휴식을 꼭 하세요.

안녕하세요. 순박한오색조114입니다.

한여름에는 더위가 가장 힘들게 합니다

갑자기 폭우가 쏟이지는것도 위험하긴

합니다만 날씨를 잘 확인 하시고

너무 덥거나 강한비가 예상되는 날은

피하시기 바랍니다

안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.

제일 중요한 건 물입니다 산에 오르다 탈수가 올수 있으니 물은 필수도 아무리 더워도 바람막이 점퍼는 챙겨 주세여 비가 올수도 있고 산위로 올라갈수록 추워집니다