다이어트하느라 저녁을안먹으면 위축성위염언데 위에 안좋을까요?
다이어트하느라 저녁을안먹으면 위축성위염언데 위에 안좋을까요? 갱년기때문에 비만도 위축성위염도 걱정이됩니다 위관리방법이 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위염이 있는 경우 규칙적인 식사를 하는 것을 권장드리며 밀가루음식 및 커피 기름진 음식 맵고짠 음식은 피하길 권장드리며 음식 복용후 소화가 되는 2시간 이내에는 눕지 않길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
다이어트를 하더라도 소량의 식사는 하는 것이 좋으며, 식사를 하루종일 하지 않으면 위염이나 식도염에 걸릴 가능성이 있습니다.
그래서 소량의 음식이라도 드시는 것이 좋습니다.
추가로 위에 자극적인 음식인 매운음식/뜨거운 음식은 위염에 좋지 않으니 최대한 줄이는 것이 좋고, 금주/금연이 필요합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
다이어트로 식사를 거르시는 것은 위에 안좋습니다.
저녁에는 포만감이 많은 섬유질이 많은 음식으로 드시는 것이 다이어트에도 좋습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
위축성 위염에는 특별히 식이 요법이 필요하지 않으나
맵고 자극적인 음식, 음주, 흡연, 아스피린 등의 약물이 위축성 위염을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
평상시 과음, 과식을 피하고 자극이 적은 식사를 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요.
오히려 공복을 좀 유지해주시는게 위염에는 도움이 될 수는 있습니다. 아니면 브로콜리를 생으로 잘게 씹어서 드세요. 설포라펀 성분은 위염에도 도움이 됩니다. 잘게 씹어서 드시지 않으면설포라판이 생성되지 않아 효과 없습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
꾸준히 드시지만 않는다면 위장관 질환에 영향을 주지 않습니다. 즉 먹다가 먹지 않는 습관이 안 좋은 것이지 꾸준히 정해진 시간에만 음식을 복용하고 저녁에 계속 먹지 않는다면 위축성 위염이 악화되거나 하지 않습니다. 불규칙한 식사습관만 아니면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
