얕은 수면과 깊은 수면의 차이점이 궁금해요?

오늘 밴드로 수면 내역을 봤는데 얕은 수면이 5시간 20분, 깊은 수면이 1시간 30분정도 입니다. 이정도도 정상범위에 속하고, 건강에는 이상이 없을까요?