고민상담
전문가의 관점에서, 오랜 연인 사이에서 설렘이 사라졌을 때, 이 관계를 건강하게 유지하고 다시 애정을 불어넣을 수 있는 현실적인 방법은 무엇일까요?
'익숙함'을 '권태'가 아닌 '깊은 유대감'으로 발전시킬 수 있는 관계 심리학적 조언과 함께, 서로에게 다시 설렘을 줄 수 있는 구체적인 행동이나 대화법에 대한 팁을 듣고 싶습니다.
8개의 답변이 있어요!
서로에 대한 소중함을 다시금 인지하기 위해 두 사람이 연애 초반에 데이트했던 장소에 다시금 방문해보시는 것은 어떨까 싶습니다.
그때의 마음과 감정이 새록새록 떠오르면서 서로에 대한 애틋한 감정을 느낄 수 있는 방법이지 않을까 싶네요.
또한, 가까운 곳이더라도 두 분이 여행을 다녀와보는 것도 한 방법이 될 수 있을 것 같습니다. 온종일 붙어 있으면서 새로운 장소에서 새로운 경치를 보고, 새로운 음식을 먹고 하면서 기분 전환이 되어 두 사람 사이의 권태로움에서 벗어나는데 도움이 되지 않을까 싶네요.
그 익숙함을 즐기시는게 필요합니다. 어떤 관계던 시간이 지나면 편안해지고 설렘이 줄어드는건 당연한 상황입니다. 익숙한데 설렘까지 함께 가져가기에는 한계가 있습니다. 그냥 받아드리시는 것도 방법입니다.
익숙함을 깊은 유대감으로 바꾸려면 함께하는 시간을 소중히 여기고
작은 일상 속에서도 서로의 감정을 챙기세요.
대화할 때는 상대의 이야기를 경청하고 칭찬이나 감사의 말을 자주 전하는 게 좋아요.
새로운 경험을 함께 하거나 작은 이벤트를 계획해보세요.
자연스럽게 웃고 터놓는 대화로 설렘을 다시 찾을 수 있습니다.
중요한 건 꾸준히 관심과 사랑을 표현하는 거예요.
서로의 감정과 원하는 것을 솔직하게 대화하며 어떤 변화가 필요한지를 함게 찾아보시죠.
함께 새로운 취미나 활동을 시작하거나 평소와 다른 곳으로 짧게 여행을 떠나며 신선한 경험을 만들어 보는 것도 좋습니다.
서로에게 고마움과 애정을 표현하는 작은 행동을 꾸준히 해보세요.
거창할 것 없이 소소한 칭찬이나 솬심으로 시작하시면 됩니다.
전문가로서 이야기하는 것은 아니지만 저 역시도 연인 관계를 오래 유지했고 그 사람과 결혼을 하고 살아가고 있는 사람으로서 당연히 시간이 지나면서 설레임보다는 익숙함 친근함 이런 것들이 저는 당연하다고 생각합니다 처음 만났던 그 순간보다 설레이는 감정이 줄어들었다고 해서 건강하지 않는 관계라고 보기에는 없습니다 그리고 처음 만났던 풋풋한 그때의 설렘을 찾고 싶다고 한다면 저는 가끔씩 새로운 곳으로 여행을 떠났던 것 같습니다 그러면서 새로운 것들을 경험하고 새로운 곳에서 연애에 감정이 생겼던. 것 같아요
어떤 연인이든 오래 만나면 권태기는 당연히 옵니다 그건 항상 같은 패턴의 만남일 수록 더 그렇습니다 항상 가는 곳,대화,시간등 익숙해지고 덤덤해 집니다 때론 다른 방식의 데이트,낯선 곳등 변화를 주셔야 합니다.
익숙함을 권태가 아닌 깊은 유대감으로 발전시키는 방법은 그런시기일수록 서로가 노력하는 것입니다.
뭔가 새로운 추억들을 더욱 많이 쌓고 이러한 추억들은 이사람과 함꼐가 아니면 쌓을수없는 것이구나라는것을 서로가 느낀다면 익숙함으로인한 권태기가 다시 깊은 유대감으로 살아날것입니다.
사실 결혼을 하는 커플 들 대부분 이러한 과정을 거치며 결혼을 한다고 해도 수시로 권태는 찾아온답니다.
물론 결혼후에는 아이들이 그러한 권태기를 이길수있는 중요한 역할을 하기도 합니다.