코고는 소리 줄이는 법이 궁금핮니다.

Question

안녕하세요.

저희 아빠가 코고는 소리가 너무 심하셔서 혹시 줄이는 방법이 있을까 해서 질문드립니다.

어떻게 해야 줄일 수 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 고귀한청설모90입니다. 코를 골 때 소음만 나는 단순 코골이라면 옆으로 누워서 주무시면 도움이 됩니다. 정면을 보고 누우면 혀가 뒤로 밀리면서 숨 길이 막혀서 증상이 더 심해질 수 있습니다. 모로 눕거나 엎드려 자면 혀가 밖으로 빠져나오면서 코골이 증상이 줄어들게 됩니다. 아버지께 코골이 패드를 사드리는것도 추천드립니다