양치즌 식사 시간 기준 몇분후에 어떤방법으로 하는게 좋은가요

Question

치과에서 작은 충치가 5개 있다고 하는데

최대한 빨리 치료하는게 좋을까요

저는 왜 충치가 생걌는지 모르겠네요..

지금까지 양치한 방법이 잘못된것같아서

좀 알아보니까 연필쥐듯이 잡고 아랫니 기준

아래에서 위로 쓸어올리듯 치아 하나당 10번씩

닦고 가로로 진동을 내서 닦는게 제일 좋다고 하던데 이게 제일 좋은 방법이 맞나요

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 초기의 충치는 지켜보기도 합니다

2. 충치는 식습관, 유전, 양치습관 영향을 받습니다

3. 식후 바로 양치하세요

4. 양치법은 서술된게 적절한 방법입니다

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 가능하면 음식을 먹고 바로 하는 것이 좋습니다. 치아 주변에 이물질이 남아 있으면 충치가 생기거나 치주 질환이 생길 수 있기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

충치가 진행형이라면 빠르게 치료하시는게 좋지만 아주 초기의 작은 충치중에서 관리만 잘 해주면 진행을 멈추는 경우도 있습니다. 검진 시 구강관리상태와 충치의 크기 및 위치 등을 토대로 정지할 가능성이 있는지 어느정도는 예측할 수 있으니 치과선생님에게 자세히 물어보세요. 만약 충치가 진행하는지 지켜보기로 한다면 반드시 정기검진을 때맞춰 받으셔야 합니다.

양치질은 식사 후 바로 해주시면 좋습니다. 말씀하신 양치질 방법은 변형바스법이라고 불리는 방법으로 지금까지는 가장 바람직하다고 알려져있습니다. 다만 칫솔을 잡는 방법은 칫솔손잡이를 주먹쥐듯 잡고 엄지손가락만 칫솔을 받치듯 펴서 잡으시고, 칫솔모가 잇몸쪽을 향하는 방향으로 치아와 45도 각도로 두신 상태에서 진동을 주신 후에 쓸어올리시면 됩니다. 양치질 방법자체가 잇몸까지 닦이는 방법인 만큼 너무 거친 칫솔을 사용하거나 양치시 힘을 세게 주면 잇몸이 다칠 수 있으니 주의하시고, 양치 전에 입을 물로 헹구는 것은 괜찮지만 칫솔이나 치약에는 물을 묻히지 말고 사용하세요. 그리고 칫솔질을 하셔도 치아사이부분은 깨끗이 닦이지 않으므로 별도로 치실을 사용해주셔야합니다.

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 식사후 3분 이내에 양치 하는것이 좋습니다. 칫솔을 잇몸쪽에 대고 치아끝으로 쓸어내리듯 10회 정도 반복합니다. 앞니 안쪽은 세워서 닦고 씹는면은 반듯히 대고 닦아줍니다. 충치 치료는 빠를수록 치아건강이나 시간적인 부분, 경제적인 부분에서 좋습니다. 건강하세요.