어떤 모임에서 단체 댄스 장기가 있는데요 몸치라 춤을 못 추는데요 잘 출 수 있는 방법은 없는가요?

어떤 모임에서 단체 댄스 장기자랑이 있는데요 나서기도 싫어하고 몸치라 춤을 잘 추지도 못하는데요 춤을 잘 출 수 있는 방법은 없는가요?