안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
잘 때 꿈을 꾸고 일어나면 더 피곤한 이유는, 잠을 자는 동안 뇌가 활발하게 활동하고 꿈을 꾸기 때문이라고 합미다. 꿈은 뇌가 경험, 기억, 감정 등을 처리하고 정리하는 과정에서 발생하는데, 이 활발한 뇌 활동은 잠을 깊게 자는 동안에도 계속되기 때문에 피곤함을 느끼게 된다고하네요.
그리고 꿈을 기억하지 못하는 이유는 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 첫째, 뇌가 꿈을 만들고 처리하는 과정은 복잡하고 다양한 신경 활동의 결과입니다. 때문에 이러한 활동을 완전히 기억하기는 어렵습니다. 둘째, 꿈은 일상적인 경험과 현실과는 다른 형태로 표현되기 때문에 기억에 남기 어려울 수 있습니다. 마지막으로, 잠에서 깨면서 뇌파의 상태가 변하면서 기억이 희미해지기때문이라고 합니다
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