지방음식섭취가 탄수화물or당or영양분 들이 세포에 잘도달되지못하게 방해?

Question

안녕하세요

지방음식을 섭취하는것이 혈액순환이든 뭐든 방해를 일으켜

탄수화물or당or영양분 들이 세포에 잘 도달되지못하게 방해하는 역할을 하기도하나요?

Answer 1

안녕하세요.

지방은 소화되어 체내에서 흡수될 때, 다른 영양소와는 다르게 처리됩니다. 지방은 소화 과정에서 먼저 소화 효소와 담즙의 작용을 받아 미셀이라는 형태로 분해되고, 이렇게 형성된 미셀들이 장벽을 통해 흡수됩니다. 흡수된 지방은 대부분 지방산과 글리세롤로 분해되며, 이후 체내에서 재조합되어 지질 단백질인 리포프로틴으로 혈액 속에 방출됩니다. 고지방 식단은 혈액 순환을 방해하고 영양소의 세포로의 이동에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 주로 혈관 건강의 저하, 혈액 흐름의 감소, 그리고 인슐린 저항성 증가와 관련이 있습니다. 건강한 식단과 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며, 지방의 종류와 양에 주의를 기울이는 것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이원영 전문가입니다.

근육 세포 내 지질은 혈액 속 지방이 근육 세포 내부에 축적될 수 있습니다. 이 지방은 독성이 있는 지방 분해 산물과 경로 과정을 차단할 수 있는 자유라디칼을 생성합니다.