높은산 정상까지오르기위해서는 등산초보자들이 해야할일은?

Question

산정상까지오르려고하니 엄두가나질않을것같습니다

등산초보자가 1차적으로 해야할 일은무엇인가요?

높은정상까지오르려니 용기가나질않습니다

Answer 1

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

높은산을 오르기에는 체력안배를

신경쓰시고 중간중간 간식,물을

섭취해주세요.

얇은옷을 여러겹 입으시고 방한장비를

잘챙기세요.

Answer 2

안녕하세요. 밤새우는귀뚜라미158입니다.

등산초보자는 높은 산을 등산하기전에 집근처 낮은산부터 타면서 체력을 올려놓는게 좋습니다.

바로 높은산은 무리일수있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.

처음부터 높은산을 정상까지 올라간다고 목표를 정하지 마시고 질문자님의 체력이 허용하는곳까지 갔다가 내려오는것을 추천드려요. 처음부터 무리하면 다음에 등산하기에 거부감이 들거에요.

Answer 4

안녕하세요. 항뽀글입니다.

처음부터 높은 산을 목표를 잡지 마시고,

낮은 산을 시작으로 자신의 체력을 계속 체크해 가면서 한 단계씩 높여 가시기 바랍니다.

베낭의 무게도 생각하시고, 발이 편한 등산화, 무릎에 무리가 안 가게 하는 등산 스틱도 챙기시기 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 폐지줍는 고블린입니다.

일단 등산하실때 정상에 올라가시면 기온이 낮아지기 때문에

따뜻하게 입고 탈수증상이 오지 않도록 물 챙겨가세요

Answer 6

안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.

등산을 하면서 기를수있는건 인내심 끈기죠.

앞만보고 천천히 올라보세요.

금방 정상일겁니다.

Answer 7

안녕하세요. 디카페인카페인836입니다.

코스를 정상까지 잡지 않아도요.1~2시간정도

까지만 올라갔다..다시 하산하는 과정을 거치면서

점점 산행 시간을 늘려가도 좋을것 같아요