왼쪽엉덩이가아파요 앞으로 관리를어찌해야할지요
2021. 03. 26. 09:19
왼쪽 엉덩이가 아파서 엠알아이까지 찍어봤는대 꼬리뼈쪽 뼈가 매끄럽지않아서 아픈거같다하네요 앞으로 어찌관리해야할지 신경주사한번맞고 지금은 증상이로전된듯 덜아파서아직은괜찮은데 일시적인건가요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
골반통증으로 문의주셨습니다.
원인으로는 평상시 부적절한 자세로 인한 신체 비대칭, 다리 꼬는 자세 등으로 문제가 생길 수 있기에 평소 본인의 자세나 생활습관등을 확인하고 자세를 교정하는 습관을 들여야 합니다. 통증이 지속된다면 정형외과 진료가 필요합니다.
참고로 골반 및 허리의 통증을 완화시킬 수 있는 운동법 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=14388863&memberNo=11595087&vType=VERTICAL
쾌차하시길 바랍니다.
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