맹물 먹는게 너무 힘든데 좋은 방법 없을까요

Question

어딜가나 물 많이 마셔라하루에 얼만큼이상은 마셔라 하고 이야기 하는데 진짜 맹물 먹기가 고역 입니다 하루 한잔 먹을때도 있어요근데 음료수는 잘 마셔져요그렇다고 그거만 마시면 칼로리도 높고 몸에도 안좋고 어떻게 좋은방법 없을까요

잘생긴가마우지31 · Accepted Answer

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.티백을 우려서 차로 드세요. 제일 대표적인 것이 보리차 입니다. 물을 끓여서 티백을 넣고 몇분만 우리면 완성이 됩니다. 개인적으로 보리차로 먹으니 목넘김도 좋고 구수하니 맛도 더 좋더라구요.

훈훈한두꺼비124 · Answer

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.맹물 자체가 먹기 힘든 거라면 보리차, 결명자차, 옥수수차 등의 물로 끓여마시몀 어떨까요m처음엔 번거로울 수 있지만 끓여마시다 보면 건강에도 더 좋고 물맛이 좋아서 맛있게 마실 수도 있습니다.

강력한참밀드리147 · Answer

안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.생수를 마시기 어려우면 보리차를 마시는게 수분보충하는데 도움이 됩니다. 맛도 있어 중간중간 지속적으로 마시기 좋습니다.

생활꿀팁