스마트폰 사용이 시력에 미치는 영향을 줄이려면 어떤 방법이 좋을까요?

Question

스마트폰 사용이 시력에 미치는 영향을 줄이기 위해 어떤 습관을 가져야 할까요???

하루 평균 몇 시간 정도 스마트폰을 사용하는 것이 눈 건강에 무리가 가지 않을까요???

Answer 1

스마트폰을 단시간 사용은 괜찮겠지만, 장시간 사용을 하게 되면, 시력이 고정되어 난시나 근시가 발생할 요인도 있고, 조명밝기에 노출이 되고, 눈깜박거림이 적어서 건조증등 질병발생확률이 높습니다.