눕는 행동이 얼굴을 커지게 만들 수 있나요?
안녕하세요
요즘 뭔가 부쩍 자고 일어나면 광대뼈 부분에 중력 부하로 자극이 된 느낌이 있습니다.
그래서 그런가 광대뼈 쪽이 넓어진거 같기도 하고요
실제로 누운 상태에서 자극이 되기도 하나요?
일반적으로 단순히 눕는 행동을 통해서 광대가 눌리거나 얼굴 크기가 커지거나 하는 등의 변화가 발생하는 것은 현실적으로 관련성이 매우 떨어지며 근거가 부족한 이야기입니다. 눕는 행동이 얼굴을 커지게 만들지는 않을 것으로 사료됩니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 질문자분이 걱정하시는 부분은 누워있는 동안 얼굴, 특히 광대뼈 부위에 변화가 생기는가 하는 점이군요. 자연스럽게 이야기해 보겠습니다.
누워 있는 자세에서 중력의 방향이 달라지긴 하지만, 단순히 눕는 것만으로 얼굴의 구조가 영구적으로 변하거나 커지는 것은 아닙니다. 우리의 피부와 얼굴 근육은 중력의 영향을 일부 받을 수 있지만, 이는 일시적인 현상일 뿐입니다. 밤사이 얼굴이 붓는 느낌은 주로 혈액 순환이나 림프 유동의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 특히, 얼굴의 부위별로 붓기 정도가 다를 수 있습니다. 아침에 일어나서 얼굴이 좀 더 부어 보이는 것은 흔한 일이며, 시간이 지나면서 자연스럽게 가라앉습니다.
광대뼈가 넓어졌다고 느끼는 것은 오히려 그런 부종이나 얼굴의 일시적인 변화 때문일 수 있습니다. 물론, 얼굴의 미세한 변화가 걱정될 수 있지만, 이것이 지속적으로 얼굴 크기를 바꾼다는 과학적인 증거는 없습니다. 숨을 깊이 들이쉬고 느긋하게 기다려 보는 것도 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
일반적으로 눕는 행동만으로 얼굴이 커지거나 광대뼈가 넓어지는 현상은 발생하지 않습니다. 다만, 중력이나 자세가 장기적으로 피부나 얼굴 근육에 영향을 미칠 수는 있습니다. 예를 들어, 자는 동안 얼굴의 혈액순환이 달라지거나, 장시간 압박을 받은 부위가 부풀어 오를 수 있죠.
특히, 얼굴의 특정 부위에 압력이 가해질 경우 일시적인 부기나 자극을 느낄 수는 있습니다.
하지만 광대뼈가 물리적으로 넓어지거나 커지는 것은 피부와 뼈의 구조적 변화와는 다른 문제입니다.
중력이나 눕는 자세가 직접적인 원인이 되는 경우는 드물고, 피부의 탄력 저하나 부종이 일시적으로 일어날 수 있습니다. 얼굴이 부풀어 보이거나 압박을 느끼는 것이 지속된다면 수면 자세나 베개 사용을 점검해보는 것이 좋을 듯 해요
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