얼굴에 여드름이나 잡티가 많이 날 경우 어떻게 제거하는게 좋을까요?
원래 여드름이 많이 나는 피부였다가 성인이 되고나서 많이 사라졌는데 갑자기 어느순간부터 여드름과 잡티들이 많이 생기던데 혹시 어떻게 제거할 수 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
생활습관 관리와 적절한 치료가 중요합니다. 순한 클렌저로 하루 2회 정도 세안하시고 수분이 부족하면 오히려 피지 분비가 증가하게 되므로 유분기가 적은 수분크림으로 보습을 신경쓰시기 바랍니다. 자외선이 잡티 및 색소침착을 악화시키므로 선크림은 필수이며 평소 식단에서 당분이나 유제품은 줄이고 신선한 과일, 채소, 수분 섭취를 늘리시기 바랍니다.
살리실산이나 벤조일퍼옥사이드, 티트리오일 등이 여드름 개선에 좋은 것으로 알려져있습니다. 잡티에는 비타민 C나 나이아신아마이드, 레티놀 성분 등이 도움이 됩니다. 심한 경우에는 피부과 진료 및 시술을 고려해보세요.
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안녕하세요. 여드름과 잡티로 고민이 있으시군요. 성인기에 접어들면서 다시 나타난 여드름과 잡티는 정말 신경 쓰이는 부분이에요. 여드름은 피부의 기름샘이 막히면서 발생할 수 있어요. 우선 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요해요. 순한 세안제를 사용해 하루에 두 번 피부를 꼼꼼히 세안하고, 지나치게 자주 세안하는 것은 오히려 피부에 자극이 될 수 있으니 주의해야 해요. 보습제는 수분기 있는 제품 중에서 피부 타입에 맞는 것을 선택하는 게 좋아요. 잡티의 경우 자외선에 노출되면서 더 많아질 수 있으니 외출 시 자외선 차단제를 꼭 바르는 것이 중요해요. 그리고 여드름을 짜거나 만지면 피부에 염증이 생길 수 있고, 이는 결국 잡티와 흉터로 이어질 수 있어요. 따라서 손을 대지 않도록 하고, 증상이 심하다면 병원에서 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 치료는 주로 외용 약물이나 필요시 경구 약물을 통해 진행할 수 있습니다. 질문자분의 피부 상태에 맞는 적절한 관리가 필요하니 피부과 전문의와 상의하여 개인에게 맞는 방법을 찾는 것이 좋아요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문자분의 고민을 이해합니다. 여드름은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 성인이 되어서도 여드름이 재발하는 경우가 있는데, 이는 피부의 유분 과다 분비, 호르몬 변화 또는 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 피부 청결 유지가 중요합니다. 매일 아침저녁으로 순한 클렌저를 사용하여 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 좋습니다. 그리고 너무 잦은 세안은 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주의해야 합니다. 다음으로, 피부에 맞는 보습제를 사용하는 것이 피부 장벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름 전용 제품을 선택하거나, 비타민이 풍부한 식단을 유지하는 것도 방법이 될 수 있습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리 역시 피부 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 만약 이러한 방법으로도 호전되지 않는다면, 병원을 방문하여 피부 상태를 자세히 확인하고 전문의의 처방을 받는 것이 좋습니다. 보다 전문적인 치료가 필요할 수 있으니, 병원의 처방에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요하겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요.
갑작스런 여드름 증가는 피지 증가와 연결됩니다.
하루 2회 이상 청결하게 세안하시고, 자극적이지 않은 피부 보습제를 사용해주세요.
인위적인 제거는 오히려 감염을 유발하고 흉터를 만들 수 있습니다.
질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성인 여드름과 잡티는 호르몬 변화, 스트레스, 잘못된 피부 관리, 식습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 여드름을 제거하려면 피부과에서 처방받은 약물이나 크림을 사용하는 것이 효과적이며, 항염 효과가 있는 성분(살리실산, 벤조일 퍼옥사이드)을 포함한 제품을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
또한, 잡티를 줄이기 위해서는 비타민 C, 알부틴 등의 미백 성분이 포함된 제품을 사용하거나, 레이저 치료나 화학적 필링 같은 피부과 치료를 고려할 수 있습니다. 꾸준한 관리와 함께 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다