장염 진단 받았는데 이온음료랑 주스 절대 먹지 말라고 하더라구요. 이유가 궁금합니다.

Question

성별

여성

나이대

48

장염 진단 받았는데 이온음료랑 주스 절대 먹지 말라고 하더라구요. 그 자리에서 이유를 못 물어봐서요. 물도 약 먹을 때랑 밥 먹을 때 한잔 정도 말고는 마시지 말라고 하더라구요. 이유가 궁금합니다.

Answer 1

주스를 피하라는 의사의 권고는 이들 음료가 포함하고 있는 설탕과 인공 첨가물 때문일 수 있습니다.주스는 고농도의 설탕을 함유하고 있으며, 이는 장내의 염증을 가중시키거나 설사를 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 특히, 장염 상태에서는 장의 염증으로 인해 소화와 흡수 능력이 저하되어 있기 때문에, 설탕이 많은 음료는 장내 환경을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 이런 음료들은 발효를 촉진시켜 가스 생성을 늘리고, 불편함을 증가시킬 수 있습니다.

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다만 이온음료는 당함유라 적고 탈수를 개선할수 있는 전해질과 미네랄 성분이 있기 때문에 장염에서 무조건 중단을 해야하는 것은 아닙니다. 또한 물 섭취를 제한하라는 조언도 일반적이지는 않습니다. 일반적으로 장염을 앓고 있는 환자에게는 충분한 수분 섭취가 권장됩니다